Motivation

Hey Leute,

Ich will euch nicht vorenthalten, was mich momentan am Meisten motiviert. Und zwar ist das mal wieder die englische TV-Sendung Supersize vs. Superskinny! Die hab ich euch ja sxhon mal vorgestellt, aus den Augen verloren und jetzt wieder neu für mich entdeckt.

Wir haben seit neustem eine PS4 und seit dem hocke ich die ganze Zeit nur noch auf YouTube und YouTube unter anderem eben diese Serie über die Konsole auf dem Fernseher. Ich bekomme einen echten Ekel wenn ich sehe, wie diese fetten Leute aussehen und was die alles fressen. Umgekehrt motiviert es mich extrem zu sehen was und wie wenig die Dünnen essen.

In der Serie geht es um das Essverhalten der beiden Teilnehmer, jeweils ein dicker und ein dünner... Die beiden müssen ihre "Diäten" tauschen und essen, was der jeweils andere isst. Außerdem wird auch allgemein auf Essstörungen eingegangen.

Schaut mal rein!

Sport und Kummer

Hallo ihr Lieben,

Ich habe wieder zugenommen diese Woche. Aber ich glaube, dass es ab jetzt wieder besser  werden wird. Es gibt einfach keinen Grund, wieso das nicht so sein wird.
Die letzten Wochen waren gefühlsmäßig ein ziemlich up and down für mich, das hat mich sehr zum emotionales Essen gerissen. Aber ich bin autonom. Und von niemandem abhängig. Niemandem. Und deswegen wird es ab jetzt wieder besser werden.

Ich gehe momentan sehr oft joggen... schaffe ich es durchaus bis ca 30/40 Minuten durch zu joggen.
Allerdings muss ich es mir echt wieder an gewöhnen direkt nach dem Aufstehen Sport zu machen, auch wenn das bedeutet, dass ich früher aufstehen muss. Leute, das macht SO viel aus.

Das gute ist, dass mein Freund momentan auch abnehmen möchte, und daher auch etwas leichter kocht und isst.

Ach was soll ich sagen, ich bin richtig depri momentan. Das reisst mich rein... Aaaaber, ich bin autonom. Von niemandem abhängig. Muss es mir oft genug sagen.

Ganz liebe Grüße
Lullaby