FoodDiary #1 - 09.02.15

06:55 Frühstück
Natur-Yoghurt 53 kcal
10 Gr Walnüsse 71,6 Kcal
10 Gr Cashewkerne 55,3 Kcal
5 Gr Leinsamen 19,8 Kcal
50 Gr Nashi-Birne 16 Kcal
Zimt
Zitrone

12:55 Mittag
50 Gr Nashi-Birne 16 kcal
50 Gr Karrotten 9,5 kcal
2x  Mandarine jeweils 25 kcal  = 50 Kcal - NICHT GEGESSEN

15:21 Snack -.-
Toast mit Wurst von meiner Mom= ca. 140 kcal

17:30 Abendessen
ca. 200 Gr Kartoffelbrei 220 kcal
ca. 200 Gr Sauerkraut  34 kcal
Gefüllte Paprika 170 kcal




Insgesamt ca. 800 Kcal