Montag, 27. Oktober 2014

Essenstagebuch 27.10.2014

Mein Frühstüc. Scheiss Ziegenkäse. Scheiss leckerer Ziegenkäse. Eine Scheibe plus ca. 20 Gramm Ziegenkäse = ca. 90 Kcal.

Während der Arbeit hab ich mir ein kleines belegtes Baguette mit Käse und Salami mit meiner Mutter geteilt. Kalorien = keine Ahnung! Ich setze mal einfach 200 an, auch wenn das eigentlich total sinnlos ist. Egal.
Das macht insgesamt ca. 300 Kalorien für heute.

Das Abendessen viel eeetwas doof aus. 2,5 Teller Nudeln mit Pesto. Kalos = zu viele.

Sport: Shred lvl 2

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