1 Brötchen mit Ziegenkäse und Wurst
1 Burger selbst gemacht
1 Stück Kuchen
4 Kekse
Sport heute:
30 min Federball
1x Tiffany Rothe Workout
2,5 h Segway fahren
Ich weiss nicht, wie viel man beim Segway verbrennt oder ob man überhaupt groß was dabei verbrennt, aber man verlagert ja dauernd das Gewicht etc also ist der Kalorienverbrauch auf jeden Fall erhöht würde ich sagen. Bin gespannt auf die Waage.
Verbesserungsbedarf bei Kuchen und Keksen. Der Burger war von meinem Freund, da konnte ich schlecht nein sagen. In diesem Sinne: Keine Kekse! Mehr Sport!
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